Психолог для тех, кого изматывает тревога
Меня зовут Ольга Савинова. Работаю методом КПТ с постоянным беспокойством, паническими атаками и тревогой перед выступлениями. Очно в Нижнем Новгороде и онлайн по всей России.
Сессия 50 минут, от 3 000 ₽
Отвечаю обычно в тот же день.
С чем ко мне приходят
- Постоянное беспокойство, которое не отпускает.
- Тревожные мысли не дают заснуть.
- Панические атаки.
- Тревога перед выступлениями.
Если узнали себя, напишите. Не уверены, что ваш случай подходит? Это мы вместе проверим на первой встрече. Если ваш запрос не про тревогу, я скажу честно и подскажу, к кому обратиться.
Как начать работу
Вы пишете мне в Telegram. Достаточно пары слов о том, что беспокоит, и удобного формата: очно или онлайн.
Договариваемся о времени. Адрес кабинета или ссылку на Zoom пришлю после записи.
Первая встреча, 50 минут. Знакомимся, говорим о том, что вас беспокоит, и смотрим, подходит ли вам КПТ.
Вместе решаем, продолжать ли. Если нет, вы оплачиваете только проведённую встречу.
Стоимость и формат
Очно в Нижнем Новгороде: 3 500 ₽ за сессию 50 минут
Онлайн в Zoom из любого города России: 3 000 ₽ за сессию 50 минут
Первая встреча длится столько же и стоит столько же.
Обычно встречаемся раз в неделю. Когда состояние становится устойчивее, иногда раз в две недели. При тревоге обычно нужно 8–12 встреч, это ориентир. Точное число назову на первой встрече.
- Оплата переводом после встречи.
- Перенести встречу можно не позднее чем за 24 часа. Поздняя отмена оплачивается.
Обо мне
Я Ольга Савинова, психолог. Шесть лет веду частную практику в Нижнем Новгороде. Работаю с тревогой методом когнитивно-поведенческой терапии, КПТ.
- Психолог, ННГУ имени Лобачевского, 2018 год.
- Переподготовка по КПТ, 2021 год, 256 часов.
- Супервизия раз в месяц: разбираю свою работу с супервизором.
Начать можно с одного сообщения
Напишите в Telegram, с чем хотите прийти. После первой встречи вместе решим, продолжать ли. Всё, о чём мы говорим, остаётся между нами, кроме случаев угрозы жизни. Подробнее о конфиденциальности на странице «Вопросы и ответы».
Telegram: @olga_psy_nn
Мой канал @olga_nn_kpt: коротко о тревоге и КПТ простым языком.